20代の頃はかなり太っていて、不健康が服着て歩いているようなものだった。 30代の頃に、ちょとした思いつきでダイエットしてみたら、これが本当に痩せてしまった。 40代に入り、生活環境の変化などで少しリバウンドしたものの、今のところは「ちょっと太め…